La violence subie durant l’enfance peut générer
- une sensorialité exacerbée ou fermée au contact avec le monde
- une méconnaissance de ses besoins physiques et sensoriels
- des sensations de frontières de soi absentes ou incomplètes
- une confusion entre intériorité et extériorité (pas de limites physiques ni psychiques)
- une absence de vécu de contenance
- une impossibilité de se réchauffer avec ce que l’être humain a à sa disposition
- un sentiment de dépossession de soi voire une dépersonnalisation
- un accès limité ou fermé à son intimité corporelle
Vivre une expérience «Atelier sauna» permet
- une contenance par l’environnement, vivre un enveloppement sécurisant
- un recentrement sur soi, dans l’instant présent (suspendre le mouvement)
- de ressentir chaleur qui s’intègre dans le corps
- un lâcher prise dans un cadre contenant
- d’éprouver la peau comme frontière
- une réappropriation de soi en tant que corps qui s’appartient